HulaHoop Anfänger Kurs

Du möchtest auch den Reifen kreisen lassen und HulaHoop lernen?

Du behälst den Reifen schon ein paar Umdrehungen oben, aber so richtig geht es nicht vorwärts? 

Dann bist du in meinem Kurs genau richtig! 

Ich bin Anne, lizensierte HulaHoop Trainerin und bringe dich zu deinem persönlichen Erfolg. Seit 2021 bin ich als Fitnesstrainerin in unserer Gemeinde sowie Online aktiv. Wöchentlich unterrichte ich bereits seit 2022 abwechslungsreiche Onlinekurse im Bereich HulaHoop Fitness. 

Mit vielfältigen Workouts und effektiven Zusatzgeräten steigern wir deine Fitness. Die Kurse stärken nicht nur den ganzen Körper, sondern sorgen auch für jede Menge Spaß und gute Laune. Für Tipps und Tricks wird immer ein wenig Zeit bleiben.

Was dich in meinem 10-wöchigen Starterkurs erwartet: 

- Erlernen der Grundtechnik HulaHoop 

- Reifenkunde und Tipps 

- Techniktraining 

- Förderung der Koordination und Gleichgewicht 

- verschiedene Übungen mit Reifen als Trainingsgerät für Kraft und Ausdauer 

- Körper-Reifen-Kombinationstraining 

- freue dich auf u.a. folgende HulaHoop Einheiten:

   Hoop´n´Flow I Hoop Core I HulaHoopTabata I HulaHoop Intervalltraining I HulaHoop Mobility I Step it up I Push & Box 

Du kannst gerne deinen eigenen Reifen mitbringen, es stehen aber genügend Kursreifen zur Verfügung. 

Einblicke erhältst du auch auf Instagram/ TikTok @hulapahoop

Kontakt

Wenn du noch Fragen hast, schreibe mir gerne unter anne_krautwald@gmx.de 

Ticketverkauf startet ab 01.04.2023 

Du bist Vereinsmitglied des SV Zschepplin, dann sparst du 25% auf den Kurs! 

Du bekommst 3 Tage vor Kursbeginn eine E-Mail mit allen Informationen zum Kursstart.

Let´s swing the ring - together! 

Eure Anne