HulaHoop Expert Kurs

Du bist schon richtig fit im HulaHoopen, beherrscht u.a. schon das Gehen mit Reifen, einfache Koordinationsübungen und suchst eine neue Herausforderung, um noch mehr Trainingseffekt zu erzielen? 

Allein hoopen macht keinen Spaß? 

Dann komm in meinen HulaHoop EXPERT Kurs! Zusammen bringen wir dein HulaHooptraining auf das nächste Level und deinen Pulsbereich nach ganz oben. Mit vielfältigen Workouts und effektiven Zusatzgeräten steigern wir deine Fitness. Die Kurse stärken nicht nur den ganzen Körper, sondern sorgen auch für jede Menge Spaß und gute Laune. Für Tipps und Tricks wird immer ein wenig Zeit bleiben.

Was dich in meinem Kurs erwartet:

- Erlernen verschiedener upperclass Techniken (bspw. PoHooping, Squats & Kicks, Downknee)

- Kombinationen mit anderen Fitnessgeräten

- Ganzkörper(Kombinations-) Übungen im & mit Reifen für Kraft und Ausdauer

- Förderung der Koordination und Gleichgewicht

- freue dich auf u.a. folgende HulaHoop Einheiten:

Hoop´n´Flow I Hoop Core I HulaHoopTabata I Step it up I Push & Box I HulaHoop Mobility I

HulaHoop Parcours I HulaHoop Ball, etc.

Du kannst gerne deinen eigenen Reifen mitbringen, es stehen auch genügend Kursreifen zur Verfügung.

Einblicke erhältst du auch auf Instagram/ TikTok @hulapahoop

Kontakt

Wenn du noch Fragen hast, schreibe mir gerne unter anne_krautwald@gmx.de

Ticketverkauf startet ab 01.04.2023

Du bist Vereinsmitglied des SV Zschepplin, dann sparst du 25% auf den Kurs!

Du bekommst 3 Tage vor Kursbeginn eine E-Mail mit allen Informationen!

Let´s swing the ring - together!

Eure Anne